和煦，温柔的春天转瞬就过去了，炎热而多雨的夏季已经用他36度的高温来宣告他的存在了。山脊行军，沙漠穿越，这些可怕的字眼转瞬间从脑海中被抹杀掉了。溯溪，漂流，穿越海岸线，溪降，等众多活动突然涌出。让我们过一个亲水的夏季吧。

　　所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍， 溯水之源而登山之巅的一项探险活动。

　　溯溪运动（river tracing）原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动。上世纪60—70年代盛行于日本，各种团体组织众多，因脚踏草鞋而多名曰“××草鞋会”。 溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位运动、等综合性技术的户外活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战 . 也正是由于地形复杂，不同地方须以下同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。

　　深圳溯溪及穿越线路大全

　　1、梧桐山老虎涧溯溪 　难度：标准+，时间：4－6小时，

　　说明：注意碎石坡，另外几个瀑布比较湿滑有一定难度和危险

　　2、梧桐山泰山涧溯溪 　难度：标准－，时间：2－3小时，

　　说明：难度不大，部分可选择走旁边山路

　　3、七娘山溯溪登顶　难度：标准，时间：3－4小时，

　　说明：部分地方需要攀爬，水量一般

　　4、七娘山高排坑溯溪  　难度：标准，时间：3－4小时，

　　说明：最近修路破坏部分溪谷，遮阴处不多