线路图

　　一、 装备

　　1. 背包;绑腿;山地鞋;或绿色军胶鞋，防雨布。

　　2. 指南针;手电筒;10节电池。

　　3. 打火机，香烟，手纸。

　　4. 长棍1条(做拐杖用，还可防身)。

　　5. 帐篷;睡袋;睡垫;防潮垫。

　　6. 防雨衣裤;墨镜。

　　7. 绳子1根;剪刀1把;刀具1把。

　　8. 干燥内裤3-4条。

　　9. 自动铅笔，不要买到假货。

　　二、 药品

　　1. 外伤用：正红花油;创可贴;红药水;纱布;胶布;绷带;酒精。

　　2. 喉腔用：草珊瑚含片;西瓜霜含片。

　　3. 消肺炎：头咆安苄胶囊;氧氟沙星。

　　4. 消炎药：螺旋霉素。

　　5. 胃肠药：吗叮林;氟哌酸;藿香正气水。

　　6. 感冒药：若干。

　　三、 食品

　　火腿肠;方便面;罐头;榨菜;巧克力等;其他食品沿途有售。

　　四、 行程

　　1. 第1天：泸沽湖----温泉，乘车2个小时。

　　2. 第2天：A线：温泉----利加嘴，徒步4小时。(B线：温泉----屋脚，徒步7小时。)

　　3. 第3天：A线：利加嘴----达克谷多，徒步8小时。(B线：屋脚----卡尔牧场，徒步7小时)。

　　4. 第4天：A线：达克谷多----瓦厂，徒步10小时。(B线：卡尔牧场----无名营地A，徒步9小时)。

　　5. 第5天：A线：瓦厂----无名营地B，徒步9小时。(B线：无名营地A ----古尼---面包村，徒步9小时)。

　　6. 第6天：A线：无名营地B ----水落桥，徒步6小时。面包村---水落或水落桥，徒步6-9小时)。

　　7. 第7天：水落桥----嘎路，徒步9小时。(A、B两线合一)

　　8. 第8天：嘎路----无名营地C，徒步7小时(中午不吃饭)。

　　9. 第9天：无名营地C ----亚丁，徒步5小时。

　　10. 第10天：亚丁----稻城，7包车小时。