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当前位置:美食首页 >> 餐饮文化 >> 饮食健康 >> 食色男女 >> 六种最佳补肾养颜美食
3、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
4、栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
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